春日春风有时好，春日春风有时恶，
不得春风花不开，花开又被风吹落。
春为四时之始，万物复苏之时，王安石的诗句，将早春变化无常的“小性子”描绘得惟妙惟肖。由于春季气温变化大，花粉浓度高，所以也是哮喘、过敏性鼻炎、慢阻肺等呼吸系统疾病高发季节，那么应该怎样预防呼吸系统疾病呢？
01改善环境，保持卫生
过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，如需出入郊外、花园等处，严格佩戴口罩；勤洗手，保持室内空气清新，打扫卫生尽量选择湿式打扫，以防吸入屋内灰尘及蟑螂、螨虫等生物的分泌物、皮屑等。
02防风御寒，注意保暖
"春来不可背寒，寒则伤肺"，因此，要遵循"春捂秋冻"的规律，注意防寒、防风保暖，根据天气变化和体质情况，适当增减衣服，防风御寒，防病保健。如遇特殊天气，尽量不外出。
03
饮食清淡，规律作息
日常饮食应清淡又富有营养，多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆制品以及新鲜蔬菜、水果、干果等富含高蛋白、高维生素、高微量元素、易消化的食物，少吃辛辣、油腻、生冷的食物。另外，要多喝水，保持良好生活方式，定时作息，保持心情愉快。
04
增强体质，适量运动
"一日之计在于晨，一年之计在于春"。春季是开展体育锻炼的*金季节，保持适量的运动可以一定程度上增强心肺功能，因此，散步、慢跑、游泳、自行车、太极拳、健美操等适应时令特点的运动，既能使身体气血通畅，防患于未然，又可愉悦心情，增强体质，一举多得。
05
谨遵医嘱，积极治疗
呼吸系统疾病作为一种慢性、易反复发作的疾病，医院就诊，听从专业医生的建议制定长期有效的治疗方案，这样才可以尽量减少发作次数，保证患者生活质量。不能发作时才正视，在缓解期则不用药不治疗不以为然，如反复发作，久而久之会对肺功能造成不可逆的损伤，并引起更为严重的并发症。
除此之外，利用制氧机适当得进行吸氧也可促进新陈代谢、改善身体的缺氧状况，有减轻呼吸系统负荷量、缓解心肌负荷量等效果，利用氧气的补给可达到增强身体机能的目的。
健康吸氧，首选星云
健康的身体才是幸福的源泉，星云祝愿大家身体健康，尽情享受春意盎然的美景。
