秋季是一个让人倍感舒适的季节，凉爽的空气驱散了垂死挣扎的夏末。挂满枝头的果实压弯了枝条。但是，秋末冬初却是心脑血管疾病高发的季节，心脑血管疾病虽然已经是最常见的疾病之一，但它的致死致残率都极高，尤其是在这个季节，这是为什么呢？
古语有云“春生，夏长，秋收，冬藏”，随着秋冬季节的来临气候的巨大变化会引起人体血压的浮动，睡眠质量的降低以及脾胃的调节能力的降低等。血压的不稳定可以导致心脑血管疾病；脾胃调节功能下降会加重代谢性紊乱，血糖控制不稳定也会导致心脑血管疾病的高发；特别在秋冬季饮食结构的变化，如多食高热量的食物易导致血脂的升高，此亦为心脑血管疾病冬季高发的因素之一。
进入换季季节，对健康人来说，这也许不意味着什么，但如果有心脑血管疾病的患者在这方面也粗心大意的话，就很容易引发原有的心脑血管系统疾病。
所以，这个时候加强防治尤为重要，该如何有效预防，又有哪些注意事项，
