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Mani
像我这么精进的，之前也时不时的会在原来的点里面打转转，有很多的情绪，连我老公都说你怎么老是回到过去那几件事里面呢？我之前会吼他说人家就是这样的嘛，你耐心一点好吧？！这次去老师那集训，体验了频率提升以后，感觉有不一样了，出来了～回深圳以后，我昨天打扫屋子一整天，把所有囤的旧物，包括偷偷私藏的前任物品统统丢了
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舍予
我发现，内在有一个信念，这个信念大家都会有的就是“吃苦是正常”从小，长辈父母们都会说“年轻人吃点苦是正常的，受委屈是正常的”慢慢的内在就有一个信念系统就是吃苦是正常的!当自己受委屈，遇到困难的时候反而会自责怪自己这点苦都吃不了。退缩的时候也会评判内疚觉得自己怎么那么没用这点苦都吃不了。内在压抑很多很多委屈。都是因为我们就是应该忍受的就是应该吃苦的。抱着这样的信念怎么可能轻松呢？怎么可能幸福呢？就算有福享都会享得不踏实怀有罪恶感。
希望大家能
