据调查统计，我国女性乳腺癌的发病率正逐年升高。更是有“粉红杀手”的称号，其发病率位于女性恶性肿瘤的首位，尤其是位于沿海城市的人们患乳腺癌的风险最大。
通常早期，并未对身体造成直接不适感，而导致大多数人们忽略了它，以至于错过了最佳治疗时机，因此，一旦出现类似症状，千万要小心谨慎。
案例：今年32岁的小雪，毕业后，和老公结婚至今已有5年，现在也有了自己的孩子，一家人生活的幸福美满。
但是前不久，小雪在晚上洗澡时，发现胸部出现莫名的肿块，还伴随着隐隐约约的疼痛感。刚开始以为是经期即将到来的缘故，但是没想到持续了一段时间后，仍未得到缓解。
于是，医院检查，却被告知为乳腺癌，这对于小雪的家人来说，犹如晴天霹雳，她的父母瞬间崩溃，抱头痛哭，怒骂其老公是个“渣男”！
为什么小雪会患上乳腺癌呢？医生说出实情
医生通过了解后，得知小雪平时的生活过得还算顺心，也没有什么太大的压力，而且家族也没有乳腺癌的病史。随后医生询问其孕产史，总算找到了问题所在。原来小雪的老公，和她发生亲密行为时，总是不喜欢做措施。虽然俩人平时总是小心谨慎，但是这几年，也出现过三四次的意外怀孕，而医院流产而告终。
医生则表示，这个或正是小雪患乳腺癌的重要原因。近几年来，流产的人数呈大幅度增长，而女性流产对于身体来说，会产生极大的伤害。稍有不慎，可能会导致不孕或者反复流产，甚至出现妊娠胎停等。
研究证明，而数次流产对那些无乳腺癌家族史的女性来说，体内的激素会产生急剧变化，患乳腺癌的危险性更是提升数倍。
不想乳腺疾病找上门，6大伤害乳腺的危险因素要避开
1、过度滋补，食用富含雌激素的食物，例如蜂王浆等
2、女性吸烟饮酒，患乳腺癌的风险会增高
3、高脂饮食，体脂过高
4、长期口服避孕药
5、日常不重视乳腺疾病，例如乳腺结节、增生等
6、家族遗传病史、不经常检查
除了避开上述习惯外，日常养护乳腺健康，还需常做2件事
1、保持作息规律
熬夜对于人们来说，百害无一利。尤其是对于女性来说，不仅会加速皮肤的衰老，还会使内分泌出现失调现象，同时对乳腺伤害也是极大的。
因此，为了呵护人体的健康，一定要杜绝熬夜，每天早睡早起，不仅可以促进人体排毒，还对乳腺有一定的益处。
2、保持心情舒畅
俗话说“爱笑的女孩运气不会差”，这句话是有一定道理的，因为保持心情舒畅是预防乳腺疾病的重要方式之一。很多乳腺疾病不是外界因素导致的，反而是自身情绪不佳引起的。
所以我们要保持心情的舒畅，找到合适的解压方式，有问题及时解决，不要把坏情绪积压在心里，知足常乐不要为难自己。
3、饮食有禁忌
饮食中忌咖啡、巧克力、饮酒、辛辣刺激性食物，这些食物都对乳腺结节恶化有促进作用。
