接连几天的小雨和寒冷空气，预示着冬天真的来了，而冬季常见的龟裂、起皮、高原红等症状也开始在孩子身上出现，为此不少家长都感到十分困扰。
要知道，孩子皮肤娇嫩，可能哭一场或风吹一次就会出现干燥脱屑的情况，进而引发瘙痒、过敏等。为此，爸爸妈妈一定要注意孩子的肌肤保养，特别是保湿！
01
4种冬季孩子常见病症
有家长觉得现在的护肤产品都带有添加剂和美白的效果，给孩子擦脸会破坏他们的肌肤，于是就拒绝给孩子保养。但其实，这种想法是错误的。
就拿我们来说，每到冬天，腿部就会大量起皮，甚至有时干燥的厉害还会伴有强烈痛感，这些都是因为我们没有及时保湿造成的。
而且孩子皮肤含水量比成年人高，但是由于屏障功能的不完善，也就是角质层薄、皮脂少，因此水分挥发得也更快，会出现局部缺水的状况。如果不及时保养，就会出现以下几种症状：
皮肤干燥和龟裂：冬季空气干燥气温低，与孩子的体温相差较大，皮肤单位面积上出汗多，容易导致皮肤失水，让皮肤起皱、发红、脱屑，甚至出现裂口。高原红脸蛋：冷风一吹或者进入温暖的室内，孩子的脸就会变成高原红了。这是因为孩子的皮肤角质层较薄，皮肤细嫩，毛细血管丰富易导致皮肤发红。湿疹：冬季来临，天干物燥，稍不注意孩子的湿疹就又来了。看着孩子瘙痒难忍的模样，当妈的别提多揪心了。冻疮：当温度低于10℃时，致使静脉血液回流不畅，孩子就会伴有红肿刺痒，从而转化成冻疮。而当冻疮加重时，如果继续病变，就会形成水疱，进而溃烂。一旦发生溃烂，往往伴有感染和发炎。
02
冬季护肤几大要点
1）早晚勤擦保湿霜
每天早晨起床洗脸和晚上洗完澡时，爸妈可以把湿毛巾敷在孩子脸上，这可以打开毛孔，然后擦干水渍，紧接着给孩子涂好保湿霜，这样孩子的脸蛋就会水水的了。
2）缩短洗澡次数
冬季本来出汗量就少，加之空气十分干燥，太频繁的洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂洗掉，容易伤害到皮肤的角质层。同时，皮肤的抵抗力也会减弱，水分更容易蒸发掉，皮肤就会干燥。所以洗澡次数可以适当删减。
在洗澡时，也要减少沐浴液的用量，尽量少搓洗，以免加重干燥程度。而且洗澡水也要注意多用温水，把洗澡时间控制在10分钟以内。
3）涂抹润唇膏
冬天嘴唇发裂是很普遍的现象，许多孩子会习惯性地舔嘴唇，遇到这种情况家长一定要即使制止。因为人的唾液中水分很少，盐分、及其他无机盐成分较多，频繁地舔舐只会越来越干。为此妈妈可以用热毛巾给孩子敷嘴唇，也可以给孩子涂润唇膏，但记住不要让孩子吃掉了哦。
4）给屋内加湿
冬天为了取暖，我们常常会在屋子里会常开暖气，这就加重了水分蒸发的程度，显得室内空气尤为干燥。
因此，室内开空气加湿器是比较有效的手段，如果没有加湿器也没关系，我们也可以在房间内放一盆冷水，暖气吸收室内水分的同时也在蒸发水盆里的水补湿。不然也要在屋里地面撒些水，再挂上几条湿毛巾，毛巾干了再换成湿的。
03
除了日常护理，饮食也很重要
应对干燥的天气，补充水分特别重要，除了平时多喝水，家长不妨让孩子多吃这些水果，对身体也是很好的！
梨
梨具有生津、润燥、降火、滋阴等功效，是缓解皮肤干燥的不二首选。而且有研究发现，吃较多梨的人患感冒的机率会少很多，因而有专家学者把梨称为“全科医生”。
冬枣
冬枣有“百果之王”和“活维生素丸”的美誉，其中维生素C的含量尤其丰富！它可以增加对疾病的抵抗能力，并促进新陈代谢，特别是在冬季感冒高发时节，多给孩子吃点新鲜的冬枣有益身体健康，提高抵抗力，免于感冒。
柚子
柚子又名“文旦”，富含维生素C及其它多类营养元素，给孩子吃柚子，还可以缓解疲劳，若出现感冒、咽喉疼痛症状，吃一瓣新鲜柚子也能得到有效缓解。
苹果
苹果中含有大量的镁，硫，铁，铜，锌等微量元素，能有效提高孩子免疫力。家长最好也让孩子吃苹果皮，因为苹果皮中所含的纤维能促进肠蠕动，改善消化功能。
香蕉
香蕉性寒，最适合燥热人士食用，而且其软糯的口感对胃肠道没有刺激，还能保护胃黏膜，是孩子吃水果的必选之一。
