北京医院治荨麻疹 http://m.39.net/pf/a_9204186.html本文转自：长江日报
常青北路张公堤绿道旁，“五福临门”虎年迎春景观喜庆亮相。记者李永刚摄
“吃吃吃”
“喝喝喝”
“再添一点”
再过几天就是春节了
在大家齐聚一堂
开开心心过年的同时
总有那么一些事情
一不注意就会煞风景
东西湖区东山街群力大队，丰收后的农民在家门前打糍粑、摊豆丝、炸丸子、贴福字……年味浓郁。记者金思柳通讯员高国鹏摄
医院长期从事消化外科临床工作，对外科急腹症、胆道疾病等有较丰富临床经验的普外科主任医师郑刚提醒：“春节期间是胆道疾病和胰腺疾病的高发期。”
主要有两个原因：
第一，过年期间生活节奏被打乱，饮食不规律，活动量变少。
晚睡晚起，早餐不吃，中餐简单，晚餐吃得过多和过油……这样会容易患上急性胃炎、急性胰腺炎、胆囊炎、胆囊结石等疾病。
第二，饮食结构变化，高脂食物的摄入增多和频繁大量饮酒。
过年期间几乎每顿都是鸡鸭鱼肉和油炸食品，而这类食物大多富含脂肪和胆固醇。暴饮暴食和高脂食物会刺激肝胆和胰腺分泌大量胆汁和消化酶，诱发胆道和胰腺功能紊乱。
而且，餐后血脂的急剧升高可引发高脂血症性胰腺炎。有胆道结石病史的患者更易出现急性胆囊炎或胆源性胰腺炎。
那么春节期间
怎么吃才够味又健康
我们总结出了一套
#春节饮食指导#
请查收
↓↓↓
郑医生提醒，如果过年期间进食或饮酒后出现腹痛，首先要禁食，如果腹痛剧烈或持续数小时不能缓解，需要进一步检查，最好尽早就医。
春节期间，也是调理身体的好时机。除了规律生活和健康饮食，还要加强运动。
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