对于家人
1、玉米不应偏食
除了喝水，若要喝饮料，应以含草酸少的饮料为宜，如苹果汁、葡萄汁，最好是含枸橼酸的饮料，如柠檬汁、橙汁。 为什么夏季切忌摄入富含草酸食品和饮料?因为草酸易促成结石，草酸钙结石是尿路结石中占比最高的。