年8月8日上午，城区分院组织沙县第一期家庭保健员复训班开展《坚持治疗预防复发》为主题的专题讲座，此次讲医院医务科科长陈亮副主任医师前来授课。
心血管病是我国居民的头号杀手,平均每10秒就有1人死于心血管病。冠心病,是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,是指冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞,或因冠状动脉功能性改变(痉挛)导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病,统称冠状动脉性心脏病,亦称缺血性心脏病。近年来，我国冠心病发病年轻化趋势明显，尤其是中青年男性冠心病发病率上升最明显。我国的心脏性猝死发生率为41.84/10万，心脏性猝死的总死亡人数高达54.4万/年，位居全球各国之首。
陈主任表示，心脏性猝死的发生具有突发性及难以预测的特点。值得引起重视的是，绝大多医院外，抢救存活机会甚低，仅为1%以下。因此，心脏性猝死防治的有效性是降低心脏病死亡率的关键。特别是老年人，预防心脏性猝死需要做好这六个方面。
1、平时要重视治疗原有的疾病；如原患有的高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化、冠心病等，即使症状不明显，也不可掉以轻心、间断治疗。
2、要注意避免情绪激动过度兴奋，尽量避免生气、争吵、怒恼等，要愉快乐观，争取实现心理平衡。参加适当文体活动。
3、防止过度劳累，避免超负荷的体力和脑力劳动，锻炼要注意循序渐进，劳逸结合。
4、要禁烟少酒。5、饮食要注意荤、素食搭配，粗、细食搭配，酸硷性饮食搭配，要少食多餐，进少盐低糖饮食等。
6、要定期体检，发现问题及时防治。
为了让家庭保健员对心肺复苏的实施步骤有更直观的认识，也为了让大家更好地掌握心肺复苏的技能，陈主任进行了心肺复苏的模拟操作和示范。在示范过程中，陈主任结合操作步骤，从“复苏前的准备”“如何进行心脏按压”以及“如何开放气道和进行人工呼吸”三个方面进行了讲解和分析。随后，在陈主任耐心的指导下，现场的每一位保健员都积极地投入到心肺复苏的模拟练习中。
此次讲座重点突出，通俗易懂，参培家保员纷纷表示受益匪浅。
城区分院通过定期开展家庭保健员健康知识讲座，让辖区家保员逐渐掌握了一些慢性病防治知识和技能，承担起家庭健康教育和生活指导，督促家庭成员改变不良生活方式，并能与社区医务人员相互联系、相互配合，共同提高社区居民的健康安全意识和预防疾病的能力。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇