冬季天气干燥，吃莲藕能去热润燥，
所以成了养生的绝佳食物。
但是，莲藕里的淤泥却是相当难清洗。
只要在水里加点这个，
以后洗莲藕再也不担心！
凉藕适合体质燥热的青少年吃，熟藕适合脾胃不和的中老年人食用，您记住了吗？别贪凉藕清脆爽口哦~
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